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一位老月嫂總結(jié)的這30條月子餐竅門,每一條都太實(shí)用了!
2017-9-15

下面這些月子餐竅門

每一條都超級(jí)實(shí)用,學(xué)起來!

1
切肉的秘密

切牛羊肉,要逆著肉的紋理切,刀和肉的紋理呈90度的垂直切出來的肉片,煮熟后容易咬。切豬肉的話,要順著肉的紋理切,這樣切出來的豬肉,炒完后不易散碎。

2
煮溏心蛋的秘訣

先煮一鍋水,水開后放入洗凈的雞蛋。然后開始計(jì)時(shí),六分鐘后,離火,過涼水。煮6分鐘的雞蛋是最完美的溏心蛋,不生不熟最好吃。下圖是煮不同時(shí)間的雞蛋狀態(tài),10分鐘以上就是全熟了哦~



3
豆腐口感好的秘訣

豆腐下鍋前,先在開水中浸泡10多分鐘,便可除去鹵水味,這樣做出的豆腐口感好,味美香甜。


4
炒蔬菜

炒、煮蔬菜時(shí),不要加冷水,否則會(huì)使菜變老變硬。應(yīng)該加開水,這樣炒出來的菜又脆又嫩。做菜湯時(shí),將水燒開再放菜,最好加入適量的淀粉。



5
煮出完美的荷包蛋

將帶殼的生雞蛋在碗里用開水泡一分鐘左右。等鍋里的水開后將雞蛋打入,隨便怎么打都可以,保證雞蛋不會(huì)散,出來就是完整的荷包蛋。




6
湯咸了

菜湯做咸了,拿一個(gè)洗凈的土豆切成兩半放入湯里煮幾分鐘,湯就由咸變淡了。



7
快速煮爛綠豆

將綠豆在鐵鍋中炒10分鐘再煮能很快煮爛,但注意不要炒焦。

8
一分鐘剁肉餡

把豬肉放到案板上,刀斜45度切肉,注意不要把肉切斷,然后原地翻面,再斜著切。正反切過45度后,再直直90度下刀,切兩面,這種的切法讓你不費(fèi)力剁豬肉,直接切成末。

9
炒茄子不變黑

炒茄子時(shí),在鍋里放點(diǎn)醋,炒出的茄子顏色不會(huì)變黑。 

10
鐵鍋保養(yǎng)

炒完菜的鍋先不著急洗,放著冷一會(huì)再洗,不然熱鍋驟然遇冷,不沾涂層很快就會(huì)壞。

11
蒸蛋又香又滑的秘訣

把雞蛋打入碗中,用筷子呈“Z”字形快速攪拌,直到把雞蛋攪散為止。然后將少許牛奶倒入盛有雞蛋液的碗中,再加入少許白糖,重復(fù)上一個(gè)攪拌步驟,大約攪拌60下。最后把漂浮在雞蛋液表面的氣泡全部撈出來之后,放入水開了的蒸鍋里面蒸。

12
羊肉去膻味

將蘿卜塊和羊肉一起下鍋,半小時(shí)后取出蘿卜塊,羊肉膻味就會(huì)好很多了。

13
煮凍餃子不破皮的秘訣

鍋里放水開火,另一邊準(zhǔn)備一盆清水,把凍餃子放進(jìn)去,等鍋里的水溫到達(dá)40°C左右下餃子。這樣煮的餃子,模樣好看,不破皮,口感還會(huì)如同新包的餃子一樣。

14
10分鐘解凍肉類

利用鋁制品極強(qiáng)的導(dǎo)熱性,把凍肉兩端緊貼在鋁鍋上時(shí),凍肉就會(huì)在很短的時(shí)間化開了。如果家中沒有鋁鍋,鋁蓋、鋁盆同樣可以。

15
煮面

煮干面條時(shí),水熱之后就可以下鍋了。煮面的過程中,隨時(shí)加涼水讓面條均勻受熱,這樣容易煮透且湯清;濕面條則待鍋中水大開時(shí)才下鍋,煮時(shí)點(diǎn)兩次涼水即可。

16
燉魚

清燉魚要用冷水,這樣魚湯才會(huì)沒有腥味。但必須一次放足水,如果中途加水,會(huì)減少原來的鮮味。

17
蒸魚、蒸肉

蒸魚或蒸肉時(shí),待蒸鍋的水開了以后再上屜。這樣,魚或肉外部突然遇到高溫蒸汽而立即收縮,內(nèi)部鮮汁不外流,熟后味道鮮美,有光澤。

18
煮肉

煮肉湯時(shí),應(yīng)先將水燒開再放肉,熱水煮肉味美,冷水煮肉湯味香。

19
煮白粥

首先將米洗干凈后,放入冷凍室冷藏至結(jié)冰。煮的時(shí)候,將冷凍的大米放入開水中煮10分鐘,熄火后蓋上蓋子燜上十分鐘,就會(huì)有一鍋又綿又滑的白粥了。

20
洗蓮藕

這樣洗蓮藕,淤泥立馬跑出來:切掉兩端不要的節(jié),再從中間來一刀。然后用小刷子鉆入孔中刷洗,再放入清水中,加一大勺白醋,再放半勺鹽浸泡。

21
輕松去山藥皮的訣竅

去除山藥皮總是又滑又癢,怎么辦?其實(shí)有一個(gè)訣竅:山藥切斷,放入鍋中煮上兩分鐘后再開始去皮,這時(shí)你會(huì)發(fā)現(xiàn)沒有粘液了,山藥不會(huì)滑落,也不會(huì)弄得手癢癢的。

22
4分鐘煮熟玉米

首先把玉米的根部切開,玉米的外衣不要?jiǎng)內(nèi)?/span>。然后稍微沖一下涼水,直接放入微波爐,高火四分鐘后,等待一分鐘再把玉米拿出來。這樣做出來的玉米顆粒飽滿,干濕適當(dāng),不會(huì)像水煮會(huì)留下很多水分~

23
剝橙子不臟手的訣竅

剝橙子前先滾一滾,然后從橙子中間橫刀把皮切開,注意不要切到果肉。

或者先切掉兩端不要的,左右一刀對(duì)半切。唰唰唰,只需三刀。

24
快速泡發(fā)干香菇

將45℃左右的溫水倒入密封盒里,加入小半勺白糖,再把香菇放進(jìn)去,蓋上密封盒蓋子,然后搖個(gè)一兩分鐘。

25
炒肉

炒肉片時(shí)想使肉鮮嫩,可先用淀粉和醬油拌一下再炒,這樣不損失蛋白質(zhì),炒出的肉也更嫩滑。

26
椰子的神切法

用刀背先敲敲椰子,再用刀背沿著椰子表面敲打,這樣很容易就可以打開了。

27
煮牛肉

煮牛肉時(shí),鍋內(nèi)同時(shí)放入少量用布袋裝好的茶葉,不僅能使牛肉很快煮爛,而且肉味更鮮美。

28
蒸饅頭包子

蒸饅頭(包子用冷水,放入饅頭后再加熱升溫。這樣可使饅頭(包子)均勻受熱,并能彌補(bǔ)面團(tuán)發(fā)酵不佳的缺點(diǎn),蒸出的饅頭松軟可口。

29
煮雞湯

煮雞湯時(shí)應(yīng)用涼水,并逐漸加溫,煮沸后用文火慢燉。如發(fā)現(xiàn)水太少,應(yīng)加開水,切不可中途加冷水,以免湯的溫度突變影響營養(yǎng)和味道。

30
煮豬肚

煮豬肚時(shí),千萬不能先放鹽,等煮熟后吃時(shí)再放鹽,不然豬肚會(huì)縮得象牛筋一樣硬!


 
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