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生一對雙胞胎，意味著父母的樂趣加倍，同時辛苦也會加倍。在生下雙胞胎寶寶的第一年里，大部分父母會覺得生活苦不堪言。

月嫂也會時不時的接到雙胞胎的訂單，照顧兩個與一個寶寶有很多不同，護(hù)理起來也辛苦很多，下面?zhèn)魇谝恍┳o(hù)理技巧，希望能減輕姐妹們的一些護(hù)理困難。

家長提前做好準(zhǔn)備。多胞胎通常會比預(yù)產(chǎn)期提前兩三周出生，家長提前準(zhǔn)備好必需品和房間，不要等到臨產(chǎn)才開始手忙腳亂。

要按早產(chǎn)兒的護(hù)理方法護(hù)理雙胞胎。因為許多雙胞胎多是早產(chǎn)兒，所以雙胞胎寶寶更要注意一些細(xì)節(jié)。

早產(chǎn)兒由于脂肪少，體溫調(diào)節(jié)困難，因此護(hù)理中對溫、濕度的要求就顯得很重要。一般建議室溫26-28度之間，因為早產(chǎn)兒怕冷所以要求室溫比正常寶寶稍高一些，濕度40%-60%。一定要注意寶寶的保暖，但也不要過于捂熱，以免造成寶寶的捂熱綜合征。

兩個寶寶每日上午時及下午時都各測1次體溫，每日溫差不應(yīng)超過1℃，最好穩(wěn)定36～37℃之間，不過寶寶如果37℃以上，只要不超過37.5℃，也屬正常。寶寶呼吸穩(wěn)定，若有呼吸驟停，呼吸困難的現(xiàn)象，一定要注意。

吃奶后應(yīng)側(cè)臥，以防嘔吐物吸入。喂后輕拍背部使其拍嗝后再側(cè)臥。寶寶愛吐奶，可把小床床頭稍微抬高，防止寶寶吐奶，以免奶液吸入呼吸道或嘔吐后流入外耳道引起感染。一旦發(fā)現(xiàn)有感染，患兒應(yīng)立即就醫(yī)。

可正常給雙胞胎洗澡，不過室溫一定要合適，給寶寶快速的洗，洗完趕緊用浴巾裹起來。

帶雙胞胎要做到忙而不亂，如果你很難把兩個相貌相似的寶寶區(qū)別開，可以試試用些“標(biāo)簽”，可以穿不同的衣服，也可以仔細(xì)檢查寶寶的身體，看是否有些胎記、酒窩等可以用來區(qū)別。

母乳的好處在這里就不贅述了，但許多雙胞胎都是早產(chǎn)兒，容易疲倦，一兩周內(nèi)很難好好地吃奶。如果寶寶銜乳姿勢、吃奶姿勢和吃奶習(xí)慣不好，會導(dǎo)致寶媽乳頭疼痛、奶水不足。

月嫂要指導(dǎo)寶媽正確哺乳，寶媽奶水不足時可參照下面文中的方法幫寶媽增奶。

先分別喂，再一起喂

頭幾周，大多數(shù)媽媽都覺得一次只喂一個寶寶要容易些，這樣可以單獨教會他們正確的銜乳技巧。一旦兩個寶寶都學(xué)會了，尤其是需要和習(xí)性都相似的情況下，你就會發(fā)現(xiàn)同時喂更容易。

為了讓每個寶寶都能獲得特別的關(guān)注，每天同時喂奶之余，保留那么一兩次單獨喂，特別是在其中一個餓了，而另一個還在熟睡的情況下。如果兩個寶寶睡眠時間相近，最好是一起喂。

多喂體弱的寶寶

大多數(shù)雙胞胎出生時的體重和營養(yǎng)需求都是相似的，但也有其中個搶奪另一個營養(yǎng)的情況，導(dǎo)致兩個寶寶一胖一瘦。這時，瘦的寶寶需要每天多喂幾次，以補充成長所需。

有時候，一個要求較多，而另一個容易滿足，或是一個比另一個更容易餓。這種情況下，讓這個容易餓的寶寶來決定喂奶的方式。當(dāng)你要給較餓的寶寶吃奶時，有時也要叫醒另一個需求較少的寶寶，以保證一天之中至少有幾次是同時喂的。否則，寶媽會覺得自已好像一整天都在喂奶。

給雙胞胎寶寶同時喂奶的姿勢

雙人橄欖球式：雙人橄欖球式抱姿可以讓你在喂奶過程中控制寶寶頭部的移動，不讓他們往后仰。如果采用這種姿勢喂奶，一定要用很多枕頭支撐住你和寶寶，或買一個專門的哺乳枕。

交叉搖籃式：你要先用搖籃式抱姿抱住一個，然后在另邊抱住另一個，他們會把頭分開，雙腿交叉。這種姿勢同樣需要很多枕頭來支撐。

平行姿勢：一個寶寶用搖籃式抱姿，另一個用橄欖球式抱姿，讓兩個人的身體在同一個方向上。采用搖籃式抱姿的寶寶放在你的手臂上（手臂下面是枕頭），而用橄欖球式抱姿的寶寶則放在一個枕頭上，你的手托住他的頸背。

寶媽的母乳不夠喂兩個寶寶，該添奶粉還是要添，但建議最合理的喂養(yǎng)方式是讓兩個寶寶都均衡的吃到母乳。因為母乳里含有的抗體對寶寶的身體抵抗能力有好處的，但這些抗體在奶粉中是不能夠被復(fù)制的，所以建議多吃母乳。

兩個寶寶不要一個純吃母乳、一個純吃奶粉，這樣對寶寶的發(fā)育是沒有好處的。

爸爸千萬不能袖手旁觀，雖然只有媽媽能夠進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，但是爸爸卻能做除此以外的任何事情。事實上，大多數(shù)哺乳失敗的媽媽都是因為太疲勞了。所以，不論是爸爸的協(xié)助，還是聘請月嫂或是請家里人幫助，都需要比別人家投入更多一些。

寶媽每天固定有兩段時間和雙胞胎一起躺在床上，有利于形成一個持續(xù)的睡眠規(guī)律。月嫂要盡量讓兩個寶寶形成固定的睡眠規(guī)律，吃奶規(guī)律，否則，一個哭鬧，一定會影響另一個。

雙胞胎的成長有別于其他寶寶，他們能相互適應(yīng)。父母要付出雙倍的努力，也會獲得雙倍的樂趣。當(dāng)寶寶們會坐、會爬時，父母就可以稍微喘口氣了，因為寶寶們可以一起玩耍相互交流了。