所謂三德，就是這12個字：沉得住氣，彎得下腰，抬得起頭。
一德：沉得住氣
宋代大文豪蘇洵說：“一忍可以支百勇,一靜可以制百動�！�
在這個充滿利益誘惑的現(xiàn)實(shí)生活中，要做到沉得住氣，談何容易！
你有留意過長跑比賽嗎？那些起跑姿勢漂亮、起跑速度快的，往往都不一定是冠軍。而那些速度平穩(wěn)的選手，最容易成為黑馬。
沉得住氣，因?yàn)樗麄冎烙賱t不達(dá)。
人生，又何嘗不是如此。心急吃不了熱豆腐，性急喝不了熱米粥。
沉得住氣，沉淀下去，才會遇上更好的自己。
二德：彎得下腰
人性是懶惰的、任性的，做到彎腰談何容易。懂得適時的彎腰，更是一種了不起的美德。
“小不忍則亂大謀”，在逆境的時候彎一下腰并不代表我們的妥協(xié)。忍一時是為了日后更有力地還擊。
韓信曾忍胯下之屈，成就了大漢四百年基業(yè)；勾踐曾給吳王拉馬兩年，忍辱負(fù)重，成為春秋一霸。
虛心竹有低頭葉，傲骨梅無仰面花。
彎得下腰是一種姿態(tài)，是一種內(nèi)心的堅定，更是一種有長遠(yuǎn)見識的謀略。
三德：抬得起頭
抬得起頭，是說人無論處在哪種境地，都應(yīng)該昂頭挺胸，以積極的態(tài)度去挑戰(zhàn)、樂觀的心態(tài)去面對。
少年壯志不言愁，是青春的自信；縱死猶聞俠骨香，是壯士的自信。
然而，抬得起頭，不是盛氣凌人；也不是傲視一切；而是謙遜待人、平等處事。
抬得起頭，不是以己之長比人之短，而是正視自我，見賢思齊；不是因己之拙，嫉人之能，而是自知之明，后發(fā)趕超。
抬得起頭，就是要正大為先，誠懇為貴，通達(dá)為懷。
人貴有三德：沉得住氣，彎得下腰，抬得起頭。
遇事沉著會讓你冷靜的思考，從中獲取最有效的解決途徑；在遭受一時之辱時不暴怒，稍微放低一下姿態(tài)，是為了厚積薄發(fā)；不管那種境地，保持抬頭挺胸，時刻提醒自己要自信、要豁達(dá)。
