| 產(chǎn)后抑郁是指產(chǎn)婦在分娩后出現(xiàn)抑郁癥狀，通常表現(xiàn)為易激惹，恐懼，焦慮等和對自身和嬰兒健康的過度擔(dān)憂，嚴(yán)重者常失去生活自理以及照顧嬰兒的能力甚至陷入錯亂或嗜睡狀，甚至自殺死亡。
有專家分析估計(jì)大約50%～90%會患有不同程度的產(chǎn)后抑郁癥。輕者能夠自動恢復(fù)，重者則應(yīng)給與住院治療等幫助。 心理狀態(tài)分析 1 焦慮 由于產(chǎn)婦的個人角色發(fā)生了變化，初為人母，或者擔(dān)心自己不能勝任母親的角色，甚至不能照顧自己的孩子，或者擔(dān)心自己照顧不好自己的孩子，而變得坐立不安，心理異常緊張、焦慮、情緒不安，以及個人睡眠發(fā)生紊亂，影響身體康復(fù)，使自己的身體復(fù)原變慢。 2 抑郁 面對社會、家庭、生活、工作以及各方面的壓力以及自己角色的變化，面對新的生命(自己的孩子)常會感到無所適從，對自己缺乏信心對前途缺乏信心，使自己情緒異常低落，抑郁傷心，甚至產(chǎn)生自殺的傾向，給社會家庭帶來重大的損失。 3 自卑、沮喪 由于社會偏見，人們的性別歧視及社會、單位、家庭的不關(guān)心，或者新生兒性別不和自己心意，甚至，不是大家所盼的性別，導(dǎo)致產(chǎn)婦出現(xiàn)自卑心理以致于特別沮喪，擔(dān)心自己以及孩子被人看不起自我評價(jià)降低，而產(chǎn)生沮喪自卑心理。 4 情緒不穩(wěn)、易激惹 由于產(chǎn)后身體疲憊、過度緊張、睡眠不足、身體不適、對自己及其他人不滿、缺乏關(guān)懷支持等原因，導(dǎo)致心理異常心情煩躁、情緒不穩(wěn)、對事物過度敏感、心胸狹窄、脾氣怪異無法控制自己的情緒及行為。 產(chǎn)后抑郁的護(hù)理 1 營養(yǎng)舒適愉快的修養(yǎng)環(huán)境 我們醫(yī)護(hù)人員應(yīng)和其家屬一起為病人創(chuàng)造溫暖舒適愉快的環(huán)境，有利于產(chǎn)婦的修養(yǎng)，使病人感覺到身邊時(shí)刻有人在關(guān)心她幫助她，使其減少孤獨(dú)感，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。 2 進(jìn)行心理護(hù)理、心理溝通 要視病人為親人，可和藹交談，使用一些鼓勵勸導(dǎo)的言語，不厭其煩的對病人進(jìn)行心理上的開導(dǎo)，使其重新樹立照顧嬰兒和哺育嬰的信心，促進(jìn)母子感情，與產(chǎn)婦進(jìn)行感情交流是消除孤獨(dú)寂寞的最好辦法，在護(hù)理上主動與患者交流思想和家庭深入的談心并告訴家人積極配合我們2對產(chǎn)婦要關(guān)心體貼，使其心情樂觀、忘卻煩惱，清除悲觀抑郁情緒，合理進(jìn)行心理輔導(dǎo)。 對于抑郁患者，應(yīng)從各個方面尋找原因，不要使其過分內(nèi)疚自責(zé)、豐富生活內(nèi)容，如聽廣播、聽音樂，轉(zhuǎn)移其注意力，使其忘掉不愉快的事情，心情逐漸平靜、開朗起來。在不知不覺中淡忘煩惱，心境變好。使整個人樂觀起來。
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