態(tài)度第一, 只有先改變自己的人生態(tài)度, 人生才能有高度; 只有先改變自己的工作態(tài)度, 事業(yè)才能有發(fā)展。
時(shí)刻保持危機(jī)感, 工作不養(yǎng)閑人,團(tuán)隊(duì)不養(yǎng)懶人, 當(dāng)你覺得備受煎熬時(shí),說明你正在成長。 吳師機(jī)指出“外治之理即內(nèi)治之理”,小兒推拿的治療法則與內(nèi)治法基本一樣,謹(jǐn)守病機(jī),以期治病求本,調(diào)整陰陽,扶正祛邪。在中醫(yī)基礎(chǔ)理論的指導(dǎo)下,廣泛應(yīng)用于小兒泄瀉、嘔吐、食積、厭食、便秘、腹痛、脫肛、感冒、咳嗽、哮喘、發(fā)熱、遺尿、夜啼、肌性斜頸、落枕、驚風(fēng)等疾病,有較好的效果。常用介質(zhì) 推拿介質(zhì)是指在推拿施術(shù)穴位的皮膚涂敷不同劑型的滑潤劑。介質(zhì)能發(fā)揮推拿和藥物的綜合治療作用,達(dá)到治療疾病的目的,也能滑潤、保護(hù)皮膚,使手法更加靈活自如。一般來說,病屬表證,多選用解表藥,如蔥汁、姜汁、薄荷汁等;屬血瘀,宜選用活血化瘀類藥物,如紅花雞油膏等;屬熱證,則選用寒涼藥物作介質(zhì),如薄荷汁、豬膽汁、淡竹葉浸液。常用推拿手法 由于小兒肌膚嬌嫩、神氣怯弱,因此在推拿治病時(shí),特別要注意手法,強(qiáng)調(diào)輕柔、滲透,要求輕快柔和,平穩(wěn)著實(shí)。操作的基本手法有:推法、揉法、按法、摩法、掐法、搓法、拿法、運(yùn)法、捏法、擦法、搗法、捻法、刮法、搖法、拍法。除了基本手法外,在幾百年的臨床實(shí)踐中,醫(yī)家逐步總結(jié)出一些有固定程序且有特定名稱的操作方法,這些操作方法往往是用一種手法在一個(gè)穴位或幾個(gè)穴位上進(jìn)行,故現(xiàn)稱“復(fù)式操作法”,如黃蜂入洞、打馬過天河、運(yùn)水入土等。操作順序及補(bǔ)瀉原則 推拿時(shí),應(yīng)按順序依次操作,以免遺漏。應(yīng)先輕手法,如推、揉、運(yùn)等,后重手法,如掐、捏、拿等;先頭面,次上肢,再下肢,最后是胸腹腰背。小兒推拿所使用的穴位,根據(jù)其手法操作可分為直線、旋轉(zhuǎn)及垂直方向,可根據(jù)操作方向來決定補(bǔ)瀉原則。1.直線方向 主要是應(yīng)用推、捏等法施于直線狀穴位。總的補(bǔ)瀉原則為:向心方向推為補(bǔ)法,離心方向推為瀉法,來回推為平補(bǔ)平瀉法。有些非特定穴在經(jīng)絡(luò)線上,它們共同的補(bǔ)瀉原則是:順經(jīng)方向推為補(bǔ),逆經(jīng)方向推為瀉,來回推為平補(bǔ)平瀉。2.旋轉(zhuǎn)方向 多用于揉、運(yùn)、摩等手法,施于面、點(diǎn)狀穴位?偟难a(bǔ)瀉原則是:順時(shí)針方向旋轉(zhuǎn)為補(bǔ),逆時(shí)針方向旋轉(zhuǎn)為瀉,雙向旋轉(zhuǎn)為平補(bǔ)平瀉。如果是左右對(duì)稱的兩個(gè)穴位時(shí),其補(bǔ)瀉原則為:向內(nèi)旋轉(zhuǎn)為補(bǔ),向外旋轉(zhuǎn)為瀉,雙向旋轉(zhuǎn)為平補(bǔ)平瀉。3.垂直方向 多用于按、掐、拿等手法,施于點(diǎn)狀穴位。其補(bǔ)瀉原則以手法的輕重定補(bǔ)瀉,重手法為瀉法,輕手法為補(bǔ)法,不輕不重為平補(bǔ)平瀉。此外,還有一些穴位的操作方向?yàn)樘囟ǖ,不受以上補(bǔ)瀉原則約束,例如推三關(guān)、清天河水等。辨證施治 小兒疾病的常見癥狀為泄瀉、嘔吐、厭食、發(fā)熱、咳嗽等,可四診合參,按照中醫(yī)兒科學(xué)辨證,F(xiàn)以小兒泄瀉為例,試述推拿選穴?筛鶕(jù)病史及大便性狀初步判斷證型。泄瀉的基本推拿處方為:推脾經(jīng)、推大腸、揉臍、摩腹以調(diào)和脾胃,助運(yùn)化濕;運(yùn)內(nèi)八卦以調(diào)中理氣,并加強(qiáng)其他手法;推上七節(jié)骨,揉龜尾以調(diào)中止瀉。1.傷食瀉 證見泄瀉前有傷食病史,大便量多,氣味酸臭,常夾不消化食物殘?jiān)榭诔、腹脹,多為傷食瀉。治則健脾消食,調(diào)腑止瀉。推拿推脾經(jīng)用補(bǔ)法,推大腸用清法。加揉板門,揉中脘,揉天樞。2.寒濕瀉 證見大便稀薄多沫,甚如水樣,色淡臭味小,苔薄白或白膩,伴惡寒發(fā)熱、鼻塞流涕等癥,多為寒濕瀉。治則健脾化濕,溫中止瀉。推拿推脾經(jīng)及推大腸均用補(bǔ)法。加推三關(guān),揉外勞宮。3.濕熱瀉 證見大便水樣或蛋花樣,瀉下急迫,大便臭穢,量多次頻,或夾黏液,伴發(fā)熱、煩躁口渴等癥,多為濕熱瀉。治則清熱化濕,調(diào)腑止瀉。推拿推脾經(jīng)及推大腸均用瀉法。加清小腸,推六腑,揉天樞。4.脾虛瀉 證見泄瀉日久不愈,大便稀溏,色淡不臭,夾不消化食物殘?jiān)嘤谑澈笞鳛a,伴形體消瘦、乏力等,多為脾虛瀉。治則健脾益氣,固腸止瀉。推拿推脾經(jīng)及推大腸均用補(bǔ)法。加推三關(guān),捏脊,按揉足三里。5.脾腎陽虛瀉 證見泄瀉日久不愈,或五更瀉明顯,伴畏寒肢冷等陽虛表現(xiàn),多為脾腎陽虛瀉。治則溫補(bǔ)脾腎,固腸止瀉。推拿推脾經(jīng)及推大腸均用補(bǔ)法。加揉二馬,補(bǔ)腎經(jīng)。禁忌證 小兒推拿療法治療范圍廣泛,效果良好,但也有一些情況不適合使用,如下:1.皮膚發(fā)生燒傷、燙傷、擦傷、裂傷及生有疥瘡者,局部不宜推拿。2.某些急性感染性疾病,如蜂窩織炎、骨結(jié)核、骨髓炎、丹毒等患者不宜推拿。3.各種惡性腫瘤、外傷、骨折、骨頭脫位等患者不宜推拿。4.某種急性傳染病,如急性肝炎、肺結(jié)核病等患者不宜推拿。5.嚴(yán)重心臟病、肝病患者及精神病患者,慎推拿。小兒疾病的病理特點(diǎn)決定了小兒發(fā)病容易、傳變迅速,治療不當(dāng)或不及時(shí)會(huì)影響疾病的愈后轉(zhuǎn)歸,故推拿療法應(yīng)由專業(yè)醫(yī)師執(zhí)行,且必要時(shí)需配合內(nèi)治法協(xié)同治療!案粡(qiáng)、民主、文明、和諧”,是我國社會(huì)主義現(xiàn)代化國家的建設(shè)目標(biāo),也是從價(jià)值目標(biāo)層面對(duì)社會(huì)主義核心價(jià)值觀基本理念的凝練,在社會(huì)主義核心價(jià)值觀中居于最高層次,對(duì)其他層次的價(jià)值理念具有統(tǒng)領(lǐng)作用。富強(qiáng)即國富民強(qiáng),是社會(huì)主義現(xiàn)代化國家經(jīng)濟(jì)建設(shè)的應(yīng)然狀態(tài),是中華民族夢(mèng)寐以求的美好夙愿,也是國家繁榮昌盛、人民幸福安康的物質(zhì)基礎(chǔ)。民主是人類社會(huì)的美好訴求。我們追求的民主是人民民主,其實(shí)質(zhì)和核心是人民當(dāng)家作主。它是社會(huì)主義的生命,也是創(chuàng)造人民美好幸福生活的政治保障。文明是社會(huì)進(jìn)步的重要標(biāo)志,也是社會(huì)主義現(xiàn)代化國家的重要特征。它是社會(huì)主義現(xiàn)代化國家文化建設(shè)的應(yīng)有狀態(tài),是對(duì)面向現(xiàn)代化、面向世界、面向未來的,民族的科學(xué)的大眾的社會(huì)主義文化的概括,是實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的重要支撐。和諧是中國傳統(tǒng)文化的基本理念,集中體現(xiàn)了學(xué)有所教、勞有所得、病有所醫(yī)、老有所養(yǎng)、住有所居的生動(dòng)局面。它是社會(huì)主義現(xiàn)代化國家在社會(huì)建設(shè)領(lǐng)域的價(jià)值訴求,是經(jīng)濟(jì)社會(huì)和諧穩(wěn)定、持續(xù)健康發(fā)展的重要保證。[1-4] “自由、平等、公正、法治”,是對(duì)美好社會(huì)的生動(dòng)表述,也是從社會(huì)層面對(duì)社會(huì)主義核心價(jià)值觀基本理念的凝練。它反映了中國特色社會(huì)主義的基本屬性,是我們黨矢志不渝、長期實(shí)踐的核心價(jià)值理念。自由是指人的意志自由、存在和發(fā)展的自由,是人類社會(huì)的美好向往,也是馬克思主義追求的社會(huì)價(jià)值目標(biāo)。平等指的是公民在法律面前的一律平等,其價(jià)值取向是不斷實(shí)現(xiàn)實(shí)質(zhì)平等。它要求尊重和保障人權(quán),人人依法享有平等參與、平等發(fā)展的權(quán)利。公正即社會(huì)公平和正義,它以人的解放、人的自由平等權(quán)利的獲得為前提,是國家、社會(huì)應(yīng)然的根本價(jià)值理念。法治是治國理政的基本方式,依法治國是社會(huì)主義民主政治的基本要求。它通過法制建設(shè)來維護(hù)和保障公民的根本利益,是實(shí)現(xiàn)自由平等、公平正義的制度保證。[1-4] “愛國、敬業(yè)、誠信、友善”,是公民基本道德規(guī)范,是從個(gè)人行為層面對(duì)社會(huì)主義核心價(jià)值觀基本理念的凝練。它覆蓋社會(huì)道德生活的各個(gè)領(lǐng)域,是公民必須恪守的基本道德準(zhǔn)則,也是評(píng)價(jià)公民道德行為選擇的基本價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)。愛國是基于個(gè)人對(duì)自己祖國依賴關(guān)系的深厚情感,也是調(diào)節(jié)個(gè)人與祖國關(guān)系的行為準(zhǔn)則。它同社會(huì)主義緊密結(jié)合在一起,要求人們以振興中華為己任,促進(jìn)民族團(tuán)結(jié)、維護(hù)祖國統(tǒng)一、自覺報(bào)效祖國。敬業(yè)是對(duì)公民職業(yè)行為準(zhǔn)則的價(jià)值評(píng)價(jià),要求公民忠于職守,克己奉公,服務(wù)人民,服務(wù)社會(huì),充分體現(xiàn)了社會(huì)主義職業(yè)精神。誠信即誠實(shí)守信,是人類社會(huì)千百年傳承下來的道德傳統(tǒng),也是社會(huì)主義道德建設(shè)的重點(diǎn)內(nèi)容,它強(qiáng)調(diào)誠實(shí)勞動(dòng)、信守承諾、誠懇待人。友善強(qiáng)調(diào)公民之間應(yīng)互相尊重、互相關(guān)心、互相幫助,和睦友好,努力形成社會(huì)主義的新型人際關(guān)系。
讓自己升值, 入一行,先別惦記著步步高升, 讓自己越來越有價(jià)值, 定會(huì)有好機(jī)會(huì)等著你。
保持積極樂觀, 沒有哪個(gè)崗位是輕松的, 沒有哪個(gè)公司是完美的, 不管在什么環(huán)境, 都要主動(dòng)尋求成長和突破。
豁達(dá)處世,別怕受氣, 干工作,沒有哪個(gè)是順利的, 受點(diǎn)氣是正常的, 多思考,如何改變格局和行為, 以后不再受氣。
眼光不要放在錢上,才能賺到錢, 賺知識(shí),賺經(jīng)歷,贈(zèng)閱歷, 以上都贈(zèng)到了,想不贈(zèng)到錢都難。
讓人迷茫的原因只有一個(gè)—— 那就是,卻想太多,做太少, 不管你在哪里上戶,至少記住一個(gè)字——干
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